2026宜蘭冰品老店推薦｜走進宜蘭夏日風景，必吃叭噗芋冰、百年綿綿冰一次收錄！
夏日旅途，怎能少了一碗沁涼冰品？
在山海相依的宜蘭，吃冰不只是消暑，更像是一場與土地、風景相逢的儀式。在夏日尾巴安排場宜蘭兩天一夜小旅行，跟著小編推薦走進宜蘭必訪的冰品老店──無論是市區巷弄、海邊漁港，抑或熱鬧老街，手心裡捧著一碗剉冰、一支冰棒，讓清涼入口的同時，也嚐見在地人的日常，體驗宜蘭最純粹的夏日風景。
兩天一夜路線攻略✎
Day 1｜
上午探訪宜蘭市老字號冰店涼心冰店，品嚐在地人童年回憶→ 下午來場南方澳漁港散策，在港邊嚐百年手打冰阿賽喇冰 → 入住 煙波大飯店蘇澳館，黃金雙泉療癒身心、遠眺太平洋日出。
Day 2｜
早餐後悠閒漫步蘇澳小鎮、來杯涼意叭噗→ 前往頭城，嚐隱藏在老街的阿丹芋頭牛奶冰、老店轉型文創冰品聯發冰工坊 → 下午沿著濱海公路拍照打卡，帶回滿滿夏日宜蘭的甜蜜回憶！
宜蘭｜涼心冰店(黑店)
沒有招牌、環境低調，卻總有人默默排隊——這間藏身宜蘭神農路的老冰店，開業超過50年、只賣五種口味的古早味綿綿冰，只憑一勺古早好味道，陪在地人走過半世紀。
創立於1969年，如今傳承到第三代，是不少宜蘭學生放學後的回憶。因為早年沒有店名、店內燈光昏暗，在地人稱它為「黑店」，成了最具代表性的名字。
每杯可挑選2款口味，花生搭牛奶是人氣招牌，牛奶冰濃郁滑順，奶香扎實卻一點也不膩；花生冰體綿密中帶著花生細粒，香氣濃到像在吃冰版花生醬！喜歡清爽古早味不能錯過鳳梨跟桂圓，香氣迷人吃得到大塊果肉。在地人更喜歡外帶大盒的回家慢慢吃，保麗龍盒裝也不怕融化，是屬宜蘭的夏天日常。
◞地址：宜蘭縣宜蘭市神農路二段63號
◞電話：(03)932-9382
◞營業時間：11:00~22:00
蘇澳｜涼意叭噗專賣店
「叭——噗，叭噗。」一長一短聲音勾起那些涼爽的開心童年。傳承三代，至今已有56年的在地老字號冰店，店內最受歡迎的古早味叭噗，口味豐富從芋頭、花生、養生南瓜到火龍果應有盡有，口感濃郁綿密，口口都吃得到水果香氣與果肉，每到夏天總是大排長龍。
當過營養師的老闆娘，特別將糖分減半、不摻粉料、不加色素，為了讓顧客吃得更健康。此外店內還有剉冰、豆花、果汁清冰和冰淇淋蛋糕等品項相當豐富，更曾榮獲優良商店、模範商人等好口碑，是南方澳居民的童年回憶。
◞地址：宜蘭縣蘇澳鎮中山路一段98-2號
◞電話：(03)996-5858
◞營業時間：12:00-20:00
蘇澳｜阿賽喇冰
阿賽喇冰為當地居民從小吃到大的在地百年老店！原為南方澳金媽祖廟口手打綿綿冰，2023年初改名為阿賽喇冰。起初是挑著扁擔沿路叫賣，後來換成推二輪車到廟口附近，之後才確定在海產街的攤販位置，經歷了南方澳的盛興風華，經歷了滿滿的人情趣味。
手打冰口感綿密細緻、清涼不死甜，配料也是店家手工製作，不僅有經典口味，也會依照季節推出水果冰，更推出趣味籤詩枝仔棒，邊吃冰還能抽運勢！整理過後的店面整體視覺設計以藍色為主，還有冰果室特有的漏斗型藍色椅，富有童趣，店面就位在金媽祖南天宮旁，來漁港散步的時候，別忘了來上一碗手打冰消暑。
◞地址：宜蘭縣蘇澳鎮鎮江夏路9號
◞電話：(03)996-9063
◞營業時間：10:00~20:30
◞照片來源：阿賽喇冰粉絲專頁
頭城｜阿丹芋頭牛奶冰
說到頭城人的口袋名單，「阿丹芋頭牛奶冰」絕對榜上有名。店面超低調，一不小心就會錯過，但懂喝的早就默默回訪好幾輪！
招牌鮮芋牛奶冰沙，用料真材實料，選用大甲芋頭搭配新鮮牛奶還有一點糖，完全不加水，綿密的冰沙入口即化，還能吃到細碎芋頭顆粒，濃到像在吃芋頭泥，融化後直接變芋頭牛奶！
夏天必喝限定款濃郁火龍果冰沙、芒果冰沙，還有少見的土芭樂冰沙，每一款都是用新鮮水果製作，香氣濃、滋味足，是專屬夏天的清涼享受。700cc大容量喝起來超過癮，沒有花俏包裝、沒有浮誇噱頭，只有紮實誠意跟爆表香氣，喝過一次就此成主顧。
◞地址：宜蘭縣頭城鎮纘祥路14-1號
◞電話：(03)996-9063
◞營業時間：10:00~18:30
頭城｜聯發冰工坊
說到宜蘭頭城的古早味芋冰，聯發芋冰老店肯定榜上有名！從1967年開業至今，這間陪伴無數在地人成長的老店，2023年重新裝潢、華麗變身為「聯發冰工坊」，木質設計加上清新白牆，彷彿來到文青系咖啡店。
古早味叭噗冰淇淋不含乳品、乳化劑，吃起來更為清爽無負擔。必吃土芭樂、紅龍果口味，綿密如雪酪般的冰沙質地，一入口果香立刻在舌尖綻放。
經典芋頭是十足古早味，口感細緻又帶點Q度，芋香濃郁不膩，最適合搭配宜蘭名物花生捲冰淇淋。用潤餅皮包裹兩球冰，再灑上現刨花生糖粉與香菜，冰涼、香脆、清爽一次到位，是在地人從小吃到大的經典滋味。
◞地址： 頭城鎮青雲路三段190號
◞電話：(03)977-1356
◞營業時間：10:30–21:00(週三公休）